A kudarc legyen a barátod!

Most lehet, hogy felszisszens, hogy ekkora baromságot!! Pedig hidd el, a kudarc igenis lehet a barátunk.

Sokan azért nem mernek változtatni, vagy megvalósítani az álmaikat, vágyaikat, mert már előre félnek attól, hogy mi lesz, ha kudarcot vallanak. Azért valljuk be, ez nem túl jó hozzáállás.

A kudarctól/kudarcoktól nem szabad félni. Sőt! Szeretni kell őket. A kudarcaink által tanulunk és jutunk előre. Ha úgy érzed, hogy valami negatív dolog történik veled, vagy hogy a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy elképzelted, SEMMI GOND! Ez csupán a folyamat része.

Céljainkat csak úgy tudjuk megvalósítani, ha közben tanulságos leckéket kapunk kudarcok formájában. Gondold inkább azt, hogy a kudarc az a tanítód.

Mit lehet ebből a helyzetből tanulni? Mit nem csináltam jól? Hogyan tudom ezután jobban csinálni. A sikeresség – bármilyen területen – kudarcok sorozata. Úgy is mondhatjuk, hogy a folyamat része. Teljesen természetes.

Sikeresek úgy lehetünk, hogy próbálkozunk, elindulunk, kudarcot vallunk, tanulunk belőle, felállunk, megrázzuk magunkat és ami a legfontosabb,

TOVÁBB FOLYTATJUK!

Sokkal több tudással és tapasztalattal. Ez egy út, nem egy esemény. Azok, akik sikeresek a magánéletükben, vagy a hobbijukban, vagy a sportban, vagy a karrierjükben, azok mind végigmentek ezen a folyamaton. Csak sokan már csak a végeredményt hajlandóak meglátni.

Fel kell tehát készülni, bármibe vágjuk is a fejszénket, hogy bizony lesznek elakadások. Nem is egy. Lesznek könnyebben megoldhatóak és lesznek nehezebben megoldhatóak. Egyetlen lényeg van csupán:

SOHA NEM SZABAD FELADNI!

Hidd el, ha ezt az egy dolgot meg tudod tenni, akkor sikerülni fog. Ahhoz pedig, hogy soha ne add fel olyan dolgot kell csinálni, ami a szívügyünk, ami éltet, amik mi vagyunk. Ha ezt tesszük, akkor meg lesz a motivációnk az egész folyamatra.

Kikkel vedd körül magad?

Engedd meg, hogy Anthony Hopkins szavait idézzem ehhez a témához:

“Engedd el azokat az embereket, akik nem állnak készen arra, hogy szeressenek. Ez a legnehezebb dolog, amit valaha is meg kell tenned az életedben, és ez lesz a legfontosabb is. Hagyd abba a nehéz beszélgetéseket olyanokkal, akik nem akarnak változtatni. Ne legyél jelen többé olyan embereknek, akik nem érdeklik a jelenléted.

Tudom, hogy a megérzésed az, hogy mindent megteszel azért, hogy elismerést szerezz a körülötted lévőktől, de ez egy impulzus, ami ellopja az idődet, energiádat, mentális és testi egészségedet.

Amikor örömmel, érdeklődéssel és elkötelezettséggel kezdesz küzdeni egy életért, nem mindenki lesz kész arra, hogy kövessen téged arra a helyre. Ez nem azt jelenti, hogy meg kell változnod, hanem azt jelenti, hogy el kell engedned azokat az embereket, akik nem állnak készen arra, hogy elkísérjenek.

Ha kizárnak, sértegetnek, elfelejtenek vagy figyelmen kívül hagynak azok, akiknek az idődet adod, nem teszel magadnak szívességet azzal, hogy tovább kínálod az energiádat és az életed. Az igazság az, hogy nem vagy mindenkinek való, és neked sem való mindenki. Ez teszi olyan különlegessé azt, amikor olyan embereket találsz, akikkel barátságot kötsz, vagy viszonozzák a szerelmet. Tudni fogod, milyen értékes, mert megtapasztaltad már azt, ami nem az.

Minél több időt töltesz azzal, hogy megpróbálod megszerettetni magad valakivel, aki nem képes, annál több időt vesztegetsz azzal, hogy megfosztod magad attól a lehetőségtől, hogy valaki mással kapcsolódj. Több milliárd ember van ezen a bolygón, és közülük sokan találkoznak veled az érdekesség és elkötelezettség szintjén.

Minél többet maradsz kapcsolatban olyan emberekkel, akik párnának, háttér opciónak, vagy gyógytornászként használnak az érzelmi gyógyuláshoz, annál tovább maradsz távol attól a közösségtől, amelyet szeretnél. Lehet, hogy ha nem jelentkezel, nem fognak keresni. Talán, ha abbahagyod a próbálkozást, a kapcsolat véget ér. Talán ha nem írsz tovább, a telefonodon nem lesznek üzenetek hetekig. Ez nem azt jelenti, hogy tönkretetted a kapcsolatot, hanem azt jelenti, hogy mindaz, ami fenntartotta ezt, az az energia volt, amit csak te adtál a megtartásához.

Ez nem szerelem, hanem ragaszkodás. Esélyt akar adni azoknak, akik nem érdemlik meg! Sokat érdemelsz, vannak emberek, akiknek nem kellene ott lenniük az életedben, és ezt észre fogod venni. A legértékesebb dolog, ami az életedben van, az az időd és az energiád, mivel mindkettő korlátozott.

Bármire is adod az idődet és az energiádat, meghatározza a létezésedet. Amikor rájössz erre, kezded megérteni, miért vagy ennyire ideges, amikor olyan emberekkel töltöd az idődet, olyan tevékenységekben, helyekben vagy helyzetekben, amelyek nem illenek hozzád, és nem kellene, hogy a közeledben legyenek, mert energiát lopnak.

Kezdesz rájönni, hogy a legfontosabb dolog, amit magadért és körülötted mindenkiért megtehetsz, hogy mindennél hevesebben véded az energiádat. Tedd az életed biztonságos menedékévé, ahol csak ′′kompatibilis ′′ emberek engednek veled.

Senkiért sem vagy felelős. Nem te vagy a felelős azért, hogy meggyőzd őket a fejlődésről. Nem az a dolgod, hogy az emberekért létezz és az életed add nekik! Mert ha rosszul érzed magad, ha kényszert érzel, akkor minden problémád gyökere leszel a ragaszkodásod által, attól félve, hogy nem kapod viszonzást az általad nyújtott szívességeket.

Az egyetlen kötelességed, hogy rájöjj, hogy te vagy a sorsod ura, és elfogadd azt a szeretetet, amiről úgy gondolod, hogy megérdemled.

Döntsd el, hogy megérdemled az igazi barátságot, az igazi elkötelezettséget és a teljes szeretetet, egészséges és virágzó emberekkel. Akkor várd ki és nézd meg, hogy ez mennyire kezd mindent megváltoztatni és meg fog is fog minden változni, az biztos.

Pozitív és jó energiájú embereken kívül ne pazarold az időt olyanokra, akik nem érik meg, a változást, a szeretetet, értékelést, a boldogságot és a védelmet, amelyet megérdemelsz.”

Anthony Hopkins

Összehasonlítgatás a legrosszabb, amit magaddal tehetsz

Nagyon sok ember érez frusztrációt amiatt, mert összehasonlítja magát és az életét valaki más, vagy mások életével. Ilyenkor gyakran kitűnik, hogy másoknak mennyivel jobban megy, mennyivel menőbb autóval járnak, mennyivel nagyobb házban laknak, mennyivel jobb karrierrel rendelkeznek.

Ezek az összehasonlítások azonban nagyon negatív hatással lehet az önbecsülésünkre. Általában, amikor összehasonlítjuk magunkat másokkal, nem vesszük figyelembe, hogy az a másik ember már mennyit dolgozott azért, hogy most ott lehessen. Egyszerűen nem lehet mérlegre tenni a kettő dolgot.

Hajlamosak vagyunk csak azt észrevenni, ami szembetűnő. A külsőségeket. De a harcokat, a kudarcokat, a kitartást azt nem vesszük számításba. Pedig azok az emberek, akik előtted járnak, bizony már megdolgoztak a sikerért.

A közösségi média tele van olyan emberekkel, akiknél láthatjuk a jólét legmagasabb fokait is.

Ha ezek benned ellenérzéseket, esetleg irigységet váltanak ki, akkor tudat alatt is összehasonlítod magad ezekkel az emberekkel.

A legjobb dolog, amit tehetsz, hogy törölsz minden olyan profilt, amelyek valamilyen negatív érzéseket váltanak ki belőled és csak olyanokat követsz, amelyek inspirálnak, felemelnek, pozitív érzésekkel töltenek el.

Ha csak a jó dolgokkal kezdesz el foglalkozni és a saját magad „építgetésével”, akkor rájössz, hogy az egyetlen ember, akivel össze kell hasonlítanod magad, az TE magad vagy.

Vagyis az, hogy honnan indultál és most hol tartasz. Hogy ez önbecsapás lenne? Abszolút nem. Ez csak annyit jelent, hogy önmagunkra koncentrálunk és nem arra, hogy a körülöttünk lévők hogyan élnek és mit értek már el.

Mindenkinek megvan a lehetősége arra, hogy olyan életet élhessen, amit elképzel magának. Még akkor is, ha most nem úgy tűnik a dolog. A kérdés csupán annyi, hogy mennyit hajlandó megtenni a siker érdekében. És a másik: Mi is a siker valójában? Mit jelent a siker Neked?

A siker mindenkinek mást jelent. Jelentheti valakinek azt, hogy megír egy könyvet, hogy anyagi biztonságban él, hogy több gyermek főállású anyukája, hogy egy biogazdálkodást hoz létre. Bármi lehet. Nincs előre leírva sehová, hogy mit jelent a siker. A lényeg, hogy Neked mit jelent.

Az első dolgod tehát az, hogy kiderítjük, mire is vágyunk valójában. Ha már ezzel tisztában vagyunk, akkor pedig elkezdhetünk építkezni, lépésről-lépésre a cél elérése érdekében. De ne felejtsük el, hogy instant siker nincs. Sikeresek akkor leszünk bármiben is, ha bizonyos időn keresztük (több év) konkrét lépéseket teszünk egy bizonyos cél elérése érdekében. Akkor is, ha most még nem látszik a cél, akkor is ha elbukunk, ha kudarcot vallunk, kitartóan folytatni kell utunkat.

Az egyetlen dolog

Nagyon fontos az, hogy ha szeretnénk valamit megvalósítani, akkor egyszerre csak 1 dologra érdemes koncentrálni. Miért is fontos ez?

Ha egyszerre sok dologgal foglalkozunk, akkor csak annyit érünk el, hogy egyik területen sem érünk el igazán sikereket. Ha például szeretnél lefogyni, szeretnéd megtalálni az igazit, új munkahelyre is vágysz és ezen felül még szeretnéd helyrehozni a családoddal a kapcsolatot. És mindezt lehetőleg egyszerre.

Na ezt felejtsd el. Ennyi dologra nem lehet egyidőben fókuszálni. Ki kell választani egy területet, ami a legfontosabb és legsürgetőbb és azzal kell elkezdeni foglalkozni. És ha az már rendben van, akkor lehet menni a következő területre.

Sajnos a saját bőrömön is megtapasztaltam már többször azt, hogy hiába szerenték egyszerre több dolgot is megvalósítani, az szinte lehetetlen. Ilyenkor jön az az érzés, hogy hiába dolgozok keményen, az eredmények elmaradnak. Egyszerűen lehetetlen mindent egyszerre megcsinálni.

Türelmesnek kell lenni, ami néha a legnehezebb feladat. Szépen sorjában kell haladni, feladatról feladatra. A másik dolog, amit még fontos megjegyezni, ha egyszerre csak egy dologra koncentrálunk, akkor azon a bizonyos életterületen sokkal hamarabb érünk el eredményeket, mintha szétapróztuk volna magunkat.

Álmok és célok – Mi a különbség?

Van-e egyáltalán különbség a kettő között? Naná, hogy van. Az álmok arra valók, hogy álmodozzunk róluk, olyan dolgok, amelyek majd egyszer valamikor talán valósággá válnak.

Sok-sok álmunk lehet, akár egyszerre is. Egy gyönyörű ház valahol a hegyekben, vagy a tengerparton (kinek-mi), vagy egy álommunka, esetleg álomutazások stb… Ezekre jó gondolni, de konkrét lépéseket nem teszünk feléjük (még).

A célokat az álmoktól az különbözteti meg, hogy a célok konkrét cselekedeteket jelentenek egy-egy álom megvalósítása felé. Álmunk lehet sok is egyszerre – ahogy már írtam – , de ha el szeretnénk érni valamit, akkor nagyon konkrét célok kellenek hozzá. Ezek általában rövidebb időszakra is vonatkoznak.

Mondjuk, hogy az az álmom, hogy legyen egy házam a hegyekben, akkor először ugye meg kell terveznem, hogy hogyan is fogom azt megvalósítani. Pénz kell hozzá, jó sok pénz. Honnan is fogom előteremteni azt a pénzösszeget. Ilyenkor szükséges a tervezés. Pontos, hónapokra, hetekre lebontott tervezés.

Azt javaslom, ha vannak álmaid, válaszd ki azt, amelyik a legfontosabb a számodra és annak irányában kezdj el tervezni. Sok álmot egyszerre kergetni lehetetlenség. Elveszik a fókusz. Nagyon fontos, hogy EGYETLEN legfontosabb dologra koncentráljunk csak egyszerre.

Érdemes megvizsgálni a különböző életterületeinket, hogy melyik hogyan áll. Melyik kapná a legkevesebb pontszámot egy képzeletbeli osztályozás során? Na, azzal kell valószínűleg foglalkozni. Ez lehet a család, barátok, karrier, párkapcsolat, bármi.

Ami Neked a legfontosabb. De fontos, hogy 1 dolgot válassz mindig csak egyszerre és oda tedd minden fókuszodat a következő időszakban.

Nekem ezzel nagyon sokáig gondjaim voltak. Mindig mindent egyszerre akartam megvalósítani. És be kellett látnom, hogy ez így nem vezet eredményre. Ha túl sok dologgal foglalkozunk egyszerre, az felmorzsol bennünket és egyik területen sem tudunk igazán haladást elérni.

Szóval, álmodozásra és tervezésre fel!!!

Év kezdése – és befejezése

Hamarosan itt az év vége. Ilyenkor mindenki megpróbálja átgondolni, hogy jövőre mit is kellene máshogy tenni. Pedig az év kezdése nem csak abból áll, hogy megtervezzük mit szeretnénk elérni a következő évben, hanem először is átgondoljuk, hogy mi is történt velünk az elmúlt évben.

Miért is fontos ez? Abból, hogy átnézzük az előző évet, rengeteget tudunk tanulni. Mit nem csináltunk jól, hogyan kellett volna másképp csinálni. Mi volt jó és miben hibáztunk. Volt-e olyan, amit nem terveztünk előre, mégis átírta az egész évünket. Igen, ilyen most volt.

Ha megnézem a naptáramat, amit múlt decemberben terveztem meg, elsírhatnám magam. Legalább 4 utazást kellett lemondanunk, 2 nagyon kerek születésnapot és egy évfordulót otthon négyesben ünnepeltünk.

Ha csak ezt nézném, akár szomorú is lehetnék. Viszont egyáltalán nem vagyok az. Útjára indítottunk egy teljesen új webshopot, amely év végére egészen szépen hozta az eredményeket, rengeteget tanultam, szereztem új ismerősöket és egy nagyon jó barátot. Részt vettem egy 3 hónapos tréningen, rengeteget olvastam és életemben először fontos dolgokat tudtam meg magamról. Olyanokat, amelyekről nem is tudtam, hogy léteznek.

Az önismeret nem csak egy divatos szóhasználat. Tényleg hatalmas szerepe van. Megismered magad és képes leszel elfogadni magad úgy, ahogy vagy, bármit is tettél, vagy nem tettél eddig. Tudatossá válik, hogy miért viselkedsz bizonyos helyzetekben mindig ugyanúgy. Mert, mint tudjuk, mindennek oka van.

Az okokat pedig nagyon fontos felkutatni annak érdekében, hogy ha legközelebb is hasonló helyzetbe kerülsz, tudd, hogy mit kell tenned másképp.

És a legjobban akkor dolgoztál, ha nem csak megismered, de meg is szereted magad. Mindig olyan furcsán néztem, hallgattam azokat, akik önszeretetről beszélnek. Azt hittem, elvitte őket valami ufó. Pedig ők már hatalmas lépéseket tettek meg afelé, hogy életük teljesebb legyen.

Dolgozz magadon és dolgozz az álmaidon. Nekem ez a szlogenem 2021-re.

És Neked?

Ki vagy TE valójában?

Gondolkodtál már ezen a kérdésen? Felnőtt létünk során egy csomó szerepet veszünk fel. Mi nők, általában anyákká válunk, feleségekké, dolgozó nőkké, barátokká, barátnőkké.

Annyi szerepünk lesz, hogy elfelejtjük, hogy kik is vagyunk valójában.

Azt gondoljuk, hogy elsősorban anyák vagyunk és feleségek, amikor megszületnek a gyerekek.

Pedig ez nem így van. Ez csak egy szerep. Amibe aztán annyira belemélyedünk, hogy sokszor úgy érezzük, hogy azt sem tudjuk már, hogy kik vagyunk valójában. És olyan sokáig maradunk ezekben a szerepekben, hogy sokszor végleg elveszünk.

Csak mostanában kezdtem el én is azon gondolkodni. Hogy ki is vagyok én valójában. Akkor, amikor nem, mint anya vagyok, vagy mint feleség, vagy mint dolgozó nő.

Sokáig nem is tudtam rá a választ. Kellett egy kis idő (nem is olyan kicsi), hogy megtaláljam a választ erre a kérdésre.

Még mindig az az ember vagyok, aki gyerekkoromban voltam. Az a gyermek, aki még nem húzott magára kötelező szerepeket. Mert ugye az első a szorgalmas iskolás jógyerek.

Na minden voltam, csak az nem. J Mindig jó tanuló voltam, de emelett egy szabad gondolkodású (sokszor túlságosan), a saját szabályai szerint élő, kreatív, szókimondó és vagány gyerek voltam. A tanáraim szerint inkább rossz, szerintem azonban csak nem illettem a tipikus rendszerbe.

Érdemes visszagondolni, hogy milyenek voltunk gyerekkorunkban. Az nagyon sokat elárul rólunk. Mivel szerettünk foglalkozni? Milyen álmaink voltak? Mit gondoltunk a világról?

Persze ezek az évek során változhatnak, de alapjában véve még mindig azok a gyermekek vagyunk, akik akkor voltunk. Csak egy csomó dolog ragadt ránk azóta, amik jó esetben támogatnak minket, de általában inkább korlátoznak.

Sokszor, amikor a felnőttek nem tudják, hogy mit kezdjenek az életükkel, amikor úgy érzik, hogy lépnének, változtatnának, akkor érdemes visszanyúlni a tiszta, valódi önmagunkhoz.

Mert a válaszok ott lesznek.

Az elmúlt pár évben és én is sokszor éreztem, hogy valami nem kerek. Pedig a munkámat imádtam, mégis valami hiányzott. Aztán új vállalkozásokba kezdtem, mert azt gondoltam, hogy más irányba kell mennem. És ez valóban így is volt, csak azzal nem voltam tisztában, hogy mi az én irányom.

És most már utólag tudom, hogy voltak vakvágányok. Amit egyáltalán nem bánok, hiszen rengeteget tanultam belőlük. Ha azok nem lettek volna, most nem lennék itt és nem lennék tisztában azzal, hogy miben tudok kiteljesedni.

És igen, sokszor kellenek a kudarcok, hogy jó útra tereljenek. Sokan azért nem mernek lépni semerre és ragadnak bele évekig, vagy akár évtizedekig mérgező kapcsolatokban, vagy munkákban, mert félnek a kudarcoktól.

Mi van, ha nem sikerül? Mi van, ha azt gondolják majd rólam, hogy kudarcot vallottam?

A kudarcok nem kudarcok, hanem tanítók. Megmutatják, hogy min kell változtatni. Az élet csak úgy halad előre, ha kudarcot vallasz, átgondolod, tanulsz belőle, felállsz és az új tudással tovább folytatod. MINDIG.

Pont ezen az úton haladok én is. Annyi kudarcom volt az elmúlt években, hogy meg sem tudom számolni. De nem is akarom. És nem is kudarcnak fogom fel őket. Hanem hatalmas segítségnek. Most már rengeteget tudok magamról (persze még nem mindent), de végre tudom, hogy merre tartok és a legfontosabb kérdésre is tudom a választ, hogy:

HOGYAN SZERETNÉM ÉREZNI MAGAM?

Ezen dolgozom jelenleg és bíztatlak Téged is, hogy ha nem érzed komfortosnak valamiért a jelenlegi életedet, ha keresed az utad, de bizonytalan vagy az iránnyal kapcsolatban, akkor ezt az egyetlen kérdést tedd fel magadnak mindig. És dönts eszerint.

Neked milyen az energia szinted?

A kérdés nem egyszerű, hiszen egy ember energia szintje egyik pillanatról a másikra változik/változhat. Nem is az a kérdés igazából, hogy a jelen pillanatban milyen az energiaszintünk, hanem, hogy úgy általában.

Biztos hallottál már a vonzás törvényéről, amely azt mondja ki, hogy az azonos energiaszintek vonzzák egymást. A magas a magasat, az alacsony az alacsonyt.

De miért fontos mindez? A jó dolgok az emberrel akkor történnek, ha magas energiaszinten rezeg. Ez egy kicsit spirin hangozhat, de így van.

Ahhoz, hogy jó dolgok történjenek velünk igyekeznünk kell, hogy általában, vagyis az esetek legnagyobb részében magas energiaszinten legyünk. Azért, hogy magas energiaszintünk magas energiaszintű embereket és dolgokat vonzzon be.

Ugye az teljesen egyértelmű, ha van egy mogorva, mindig veszekedő ember, azzal nem szívesen fognak barátkozni a mindig vidámak. A melankólikus emberek köré, melankólikus emberek fognak társulni. De ez kinek lenne jó? Hová vezetne ez? Semmi értelme. Ha azonban magas energiaszinten vagyunk, jókedvűek vagyunk, kedvesek, vidámak, bizakodóak, segítőkészek stb…akkor bizony hasonló energiaszintű dolgok fognak velünk történni.

Mivel ez a szint bármikor megváltoztatható, az a legjobb, ha már reggel megvizsgálod, hogy milyen érzésekkel ébredsz és igyekszel feljebb vinni ezt a szintet. Bármivel, amitől jobb kedved lehet. Persze ez napközben is bármikor alkalmazható.

Lássunk néhány példát, hogy ezt mivel érhetjük el. Azt azonban hozzáteszem, hogy mindenkinek más dolog tudja megemelni az energiaszintjét. Az enyémek a következők:

  • Zene
  • Tánc (a legjobb, ha egyedül vagyok, akkor a legfelszabadítóbb)
  • Vizualizáció
  • Beszélgetés más jókedvű emberekkel
  • Pozitív, motivációs előadások hallgatása
  • Olvasás
  • Sport

Ezek azok a dolgok, amelyek képesek egyik pillanatról megváltoztatni a hangulatomat.

És tudod mi ebben az egészben a legjobb? Hogy a magas energiaszint ragadós. Éppen ezért érdemes olyan emberek társaságát keresni, akik általában jókedvűek, vidámak, olyanok, akikkel jó egy légtérben lenni. Ez segíthet Neked is másképp látni a dolgokat. És a legjobb, ha Te is igyekszel általában magas szinten rezegni, hiszen akkor köréd is hasonló beállítottságú embereket sodor az élet. Na és akkor kezdődik igazán a buli!

Ez változtatja meg az életed!

Nagyon hatásvadász a cím, ezt elismerem. De nem bánom! Azt gondolhatod most, hogy mondok valami olyan szuper titkot, amit ha megteszel, tényleg megváltozik az életed. És tényleg így is van. Csakhogy ez annyira nem is szupertitkos.

Az egyetlen dolog ami ahhoz kell, hogy megváltoztasd az életed bármely területét, az az, hogy megváltoztatod a gondolkodásmódodat. Ennyi az egész. Jó tudom, ez annyira nem könnyű. Folyamatos gyakorlás kell hozzá és nem is instant megoldás, hónapokig (évekig) is eltarthat.

A jó hír viszont az, hogy ha elkezdesz tudatosan gondolkodni és cselekedni, akkor már nagyon gyorsan érezheted ennek pozitív hatásait. És nem csak azon az egy életterületen, amin változtatni szeretnél, hanem az összes többin is.

Az első feladatunk az, hogy tisztában vagyunk azokkal a dolgokkal, amelyek korlátoznak minket. Amivel újra és újra etetjük magunkat (tudod a nem vagyok elég jó sztori). Ha ezzel már tisztában vagyunk, akkor elkezdhetünk tudatosan figyelni és kontrollálni a gondolatainkat és cselekedeteinket.

Ha mondjuk valamit szeretnél megcsinálni évek óta és megint előjön, de aztán gyorsan az agyad közbelép, hogy helló, te nem is vagy olyan bátor, hogy ezt megtedd, akkor ezt képes vagy fülön csípni, felismerni és ennek ellenére megtenni azt a lépést.

Vagy ha azt gondolod magadról, hogy nem engedheted meg magadnak azt a sokkal szebb albérletet, akkor igenis béreld ki és csípd el a negatív gondolataidat azzal kapcsolatban, hogy nem vagy képes megkeresni a plusz pénzt, ami ahhoz kell. De igen, képes vagy! Merj lépni és merj változtatni. És bízz magadban!

Vagy itt van a barátnőm példája szintén erre a témára. Folyton “hülye” pasikat fog ki magának, mert nem hiszi el magáról, hogy ő sokkal jobbat érdemel. Egyszerűen megszokta, hogy neki ez jár. Pedig ez nagyon nem így van.

Nem lehet évtizedes korlátozó hitekre építeni egy igazi életet. Ha teljes és boldog életet szeretnénk élni, amiben igazán jól érezzük magunkat, akkor meg kell változtatnunk a gondolkodásmódunkat és hinni kell abban, hogy minden lehetséges. Mert tényleg így van.

Korlátozó hiteink 2. rész

A korlátozó hiteink határozzák meg azt, hogy mit hiszünk el a világról és mit hiszünk el magunkról. Nagyjából azt, hogy mit tartunk lehetségesnek.

A helyzet az, hogy minden lehetséges. Bármit el lehet érni, ha az ember nagyon szeretne valamit és azért meg is dolgozik.

Például én úgy kezdtem el fotózással foglalkozni, hogy semmit sem tudtam a fotózásról. Még soha korábban nem volt a kezemben tükörreflexes gép. De elhatároztam és kitűztem célomul, hogy megtanulom és fotózással fogok foglalkozni. Kb. 2 évembe telt, elmentem tanfolyamokra, az internetről tanultam, könyveket vettem, mindent tudni akartam róla. És úgy is lett. Persze nem 1 hónap volt, de nagyon szerettem volna, tettem érte és el is értem.

Ez mindennel ugyanígy működik. Csak az emberek annyira bekorlátozzák magukat, hogy sokszor nem is mernek lépni az álmaik felé. Szerencsére ebben abszolút nem korlátozom magam és szentül hiszem, ha valamit az ember nagyon szeretne, az el tudja érni

Viszont vannak olyan területek, amelyeken jócskán lehet mit dolgozni.

Nézzünk néhány olyan dolgot, ami általában korlátozó hitként jelen szokott lenni:

  • Nem vagyok elég szép/sovány/magas/kék szemű, hogy “normális” párt találjak
  • Nem vagyok elég okos, hogy ezt a munkát megkapjam
  • Nem vagyok elég bátor, hogy saját vállalkozásba kezdjek
  • Nem engedhetem meg magamnak

STB…STB…

Ugye ismerős?

Azt azonban tudni kell, hogy csupán egyetlen dolog van közted és a vágyad között. Mégpedig a hiedelmeid/gondolataid.

Ha képes vagy máshogy gondolkodni magadról és a világról, új utakat nyitsz meg magad előtt.

Éppen ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy milyen gondolatok korlátoznak bennünket a haladásban. És ha ezzel tisztában vagyunk, akkor képesek leszünk új, sokkal hasznosabb dolgokat gondolni magunkról

Hidd el, ugyanannyi erőfeszítésbe kerül okosnak, talpraesettnek, bátornak stb.. gondolni magad, mint hatalmas lúzernek. Akkor miért abba fektetnéd az energiádat?

Kérem  az ÉLETHIVATÁS ingyenes munkafüzetet!

Maradjunk kapcsolatban a továbbiakban is. Olvass a legújabb önismereti és karrier tippekről, személyes történetekről és mindenről, ami az egyéni fejlődésünket szolgálja.